La meilleur position de sommeil

S'endormir confortablement

Existe-t-il la meilleur position de sommeil ?

Que retenir ?

Il est important d'écouter votre corps et de choisir une position qui vous permette de vous sentir à l'aise et reposé au réveil. C'est exactement le même débat avec les positions au bureau, positionnez-vous comme vous voulez, la plus agréable et laissez votre corps bouger librement.